ÖAZtara 05/2026 - Die Kraft der Pflanzen

Frau Waldner, Anfang 50, kommt an die Tara. Sie schläft schlecht, fühlt sich tagsüber erschöpft und hat das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen. „Ich mache mir um alles Sorgen, das war früher nicht so“, sagt sie. Ihr Arzt hat ihr Beruhigungsmittel angeboten, aber das möchte sie vermeiden. Sie hat gelesen, dass es pflanzliche Mittel gegen Stress und Angst gibt, und erkundigt sich nach Adaptogenen. Nebenbei erwähnt sie, dass sie auch ätherische Öle ausprobieren möchte – eine Freundin habe damit in den Wechseljahren gute Erfahrungen gemacht.