ÖAZ Tara 07/2026 - Sommer & Sonnenschutz

Frau Sonnleitner, 51 Jahre, steht an einem heißen Juli-Tag an der Tara. Sie hat einen hellen Hauttyp und bekommt im Sommer rasch einen Sonnenbrand. Sie raucht seit Jahren etwa 10 Zigaretten pro Tag. In zwei Monaten fliegt sie für drei Wochen nach Mexiko. „Diesmal möchte ich meine Haut von Anfang an besser schützen“, erzählt sie. Eine Bekannte habe ihr „Sonnenschutz von innen“ mit Karotten empfohlen – ob das wirklich etwas bringe? Sie habe außerdem vom Hautmikrobiom gelesen und fragt, ob sie ihre Haut vorab mit einem kräftigen Peeling und antibakterieller Waschlotion „reinigen“ solle und ob ihre Sonnencreme den Hautbakterien schaden könnte. „Und beim letzten Fernurlaub hat mich gleich der Durchfall erwischt. Wie beuge ich diesmal vor?“